Challenge #4: Pimp je dag

Challenge #4: Pimp je dag

Heb je wel eens zo’n ochtend waar je opstaat met de gedachte: het liefst zou ik de hele dag in bed blijven, kop onder de dekens en de wereld laten voor wat ze is? Dan is deze challenge voor jou! Doe hem en voel je gesterkt, positiever en daadkrachtiger. Zo trek aan...
Challenge #2: sensitief of kwetsbaar?

Challenge #2: sensitief of kwetsbaar?

• Ben je gevoelig voor sferen – ook op tv? • Voel je goed aan hoe het met iemand gaat? • Heb je last van fel licht, sterke geuren of jeukende labels in je kleding? -> Dan is de kans groot dat je bijzonder gevoelig – hoog sensitief bent. Uit wetenschappelijk...
De app voor tips, challenges en coaching

De app voor tips, challenges en coaching

SAM is er! Eind 2017 is de brandnieuwe  zelfontwikkelings-app gelanceerd die je helpt om weer in balans kunnen komen of blijven. Het is een heel spannend idee en ik ben als een van de coaches in de regio Leiden benadert om hieraan mee te doen. Kijk eens op SAM of Volg...