‘Projectweek Geluk’ op het Leonardo College (Leiden)

leonardocollegelogoGeluk is een universele behoefte van mensen, ongeacht leeftijd, sexe of cultuur. Dit thema is in de laatste jaren steeds populairder geworden. Maar vooralsnog krijgt ‘geluk’ in het onderwijs nog weinig aandacht. Het Leonardo college wil daar verandering in brengen en nodigt de leerlingen uit om na te denken over wat ‘geluk’ voor hen is, het te ervaren en er ideeën over te vormen die van nut kunnen zijn voor zichzelf, de school en de samenleving. Van 7 t/m 11 november is de 2e keer een projectweek van 4 vwo van het Leonardo College over geluk.

Verder lezen

7 effective tips for (high) sensitive persons to improve health and happiness

HSPGEzondEtenHartjesTo be at your healthiest and most productive, especially as an HSP, you need to really take good care of yourself. Because from taking good care of yourself , your body and mind will be in harmony and this brings the energy you need to feel truly happy, productive and resilient. Life the will not seem so challenging or painful but fun and full of possibilities.3

Most HSPs are very much aware of the subtleties in their environment, which of course also includes their own bodies. They immediately can tell when something is ‘out of balance’. Headaches, muscle and joint pains, and general malaise are all signals from the body saying ‘attention –  we have problem’. And as a true (high) sensitive people you often answer the call. Remember:

 You Are What You Eat — But You Eat What You Are

Verder lezen