Wat is hooggevoeligheid Albion workshop

Gezond en happy als hooggevoelige (workshop)

Als ik het met anderen heb over de term ‘hooggevoeligheid’ heb krijg ik de meest uiteenlopende reacties. Dit varieert van “Heb ik nog nooit van gehoord” tot “Is dit te genezen?”

Wat is hooggevoeligheid?

Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap die bij 15-20% van de bevolking voorkomt. Als hooggevoelige reageer je meer dan anderen op prikkels, heb je aandacht voor nuances en zoek je vaker rust op dan minder gevoelige mensen.

Verder lezen

Advertenties

Interview over kracht van de gedachte en verbeelding als een factor voor persoonlijk succes

ANke-InterviewIk ben uitgenodigd voor een interview door een mede-auteur en internationale inspirerende spreker, Dr. Duyilemi Akindele Felix. Het interview gaat over gedachtekracht in relatie tot het succes van individuen in het leven.

Ik ben zo dankbaar dat de kans krijg om mijn ervaring over de kracht van de gedachten en de verbeelding op deze manier te mogen delen!

Hier een paar de vragen waar ik een antwoord op probeer te geven:

-> Waar staat verbeelding in relatie tot het succes van individuen in het leven?

->  Kinderen hebben geen problemen om hun verbeelding te gebruiken. Maar als ze volwassen worden, lijken ze deze vaardigheid helaas te ontgroeien. Wat denk je dat volwassenen verkeerd doen en hoe kunnen we dit oplossen?

->  Is fantasie krachtig hetzij voor goed of kwaad?

Lees het interview hier.

 

Workshop: Bent jij een ‘pleaser ? Hoe ermee stoppen en waarom

this-moment-spiegelDe laatste tijd heb ik veel gesprekken gehad met mensen die het een uitdaging vinden om voor zichzelf op te komen. Ze bevinden zich in situaties waarin ze meer willen reageren op basis van hun eigen wensen. Dit leid vaak tot een moeilijke keuze: blij je trouw aan jezelf of kies je ervoor om de vrede te bewaren?

In deze workshop leer je meer over wat de oorzaken van ‘pleasen’ kunnen zijn en hoe je jezelf liefdevol kunt veranderen. Zodat je meer zelfvertrouwen krijgt en minder de noodzaak voelt om te ‘pleasen’.

Verder lezen

Become the perfect manager of yourself: 10 tips for (high) sensitive people

hsp-managefishAs a (high) sensitive person you might be familiar with the feeling that life is overwhelming at times. You notice so many things at any one time that it is hard to keep the overview. Let alone to stay focused and separate important things from trivia. And without these 3 qualities achieving personal or professional goals may seem nearly impossible.

What can you do to counteract being overwhelmed, keep the overview, stay focused and achieve your goals?

A lot!

Verder lezen