{"id":5518,"date":"2018-03-02T10:39:42","date_gmt":"2018-03-02T10:39:42","guid":{"rendered":"http:\/\/ankewebersmit.com\/?p=5518"},"modified":"2018-10-20T17:32:21","modified_gmt":"2018-10-20T17:32:21","slug":"ben-je-hooggevoelig-en-op-zoek-naar-meer-balans-in-je-leven-workshop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/ben-je-hooggevoelig-en-op-zoek-naar-meer-balans-in-je-leven-workshop\/","title":{"rendered":"Ben je (hoog)gevoelig en op zoek naar meer balans in je leven? (Workshop)"},"content":{"rendered":"

Doe mee aan deze workshop en ervaar meer veerkracht<\/a> door praktische en makkelijk toepasbare oefeningen, die je overal kunt doe<\/strong>n.<\/p>\n

Waarom deze workshop voor HSP\/s?<\/h1>\n


\nAls ik het met anderen heb over de term \u2018hooggevoeligheid<\/a>\u2019 krijg ik de meest uiteenlopende reacties<\/a>. Dit varieert van reacties als \u201cHeb ik nog nooit van gehoord\u201d, tot \u201cMoet je personen die dat hebben behandelen als een rauw ei?\u201d, of \u201cIs dat te genezen?\u201d
\n(Hoog)gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen als je een paar dingen weet. Bijvoorbeeld hoe je:
\n\u2022 Geniet van het leven zonder je overweldigd te voelen.
\n\u2022 Je innerlijke saboteur kunt transformeren.
\n\u2022 Je (veer)kracht kunt herwinnen.
\nJa ik doe mee!<\/a><\/p>\n

Wat gaan we in deze workshop doen?<\/h1>\n

(Hoog)gevoelige mensen hebben veel baat bij het bewust ontwikkelen van weerbaarheid om minder door het leven \u2018overvallen\u2019 te worden.
\nDeze workshop helpt, jou om je eigen (hoog)gevoeligheid<\/a>, of de (hoog)gevoeligheid van een gezinslid of vriend beter te begrijpen. De focus van de workshop\u00a0 ligt op balans <\/a>en veerkracht. Na een korte inleiding gaan we aan de slag. Ik introduceer enkele oefeningen voor verbetering van je weerbaarheid en veerkracht. Vervolgens gaan we aan de slag met oefenen.
\nIn deze workshop leer je hoe je mentaal en emotioneel sterker kunt worden. Je sterk en in evenwicht voelen is de basis voor een gelukkig leven onder eigen regie<\/a>. Je voorkomt dan dat je \u2018als een blad in de wind \u2019meewaait met prikkels die uit je omgeving op je af komen.
\nJa, ik meld me aan<\/a><\/p>\n

Denk aan thema\u2019s zoals:<\/h1>\n

\u2022 Bescherming tegen lawaai
\n\u2022 Energie-uitputters vermijden
\n\u2022 Goede contacten stimuleren
\n\u2022 Assertief zijn
\nNa het volgen van deze workshop heb je een dieper begrip ontwikkeld van wat (hoog)gevoeligheid is en wat de voordelen kunnen zijn. Bovendien heb je veel inzicht in jezelf verkregen. Met de geleerde handvatten en oefeningen kun je vervolgens zelfstandig verder gaan met je ontwikkeling tot een evenwichtig leven.
\n 
\nWaar?<\/strong> Jenergy Oegstgeest (kaart<\/a>) \"Jenergy
\nWanneer? <\/strong>Zondag,\u00a0 22 april 2018, Jenergy 3
\nTijd: <\/strong>14.00 \u2013 16.00 uur
\nPrijs: <\/strong>\u20ac 20 voor Jenergy leden, \u20ac 30 voor niet-Jenergy leden
\nMeld je hier aan<\/a>
\nOpgeven kan t\/m woensdag, 18. maart
\nDeelnemers: minimaal 10, maximaal 20 mens<\/strong>e<\/strong>n<\/strong>
\n 
\n\"wat<\/a>\u00a0\u00a0 \"wat<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ben je (hoog)gevoelig en op zoek naar meer balans in je leven? In deze praktische workshop leer je mentaal en emotioneel sterker te staan. Gemakkelijk toepasbaar!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[13,59,61,62,89,104,150,154],"tags":[351,385,435,436],"class_list":["post-5518","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bewust-leiden","category-hoog-sensitief","category-hsp","category-hsp-boek","category-lichaam-geest-en-ziel","category-ontdekkingsreis-hoogsensitiviteit","category-wat-is-hooggevoeligheid","category-weerbaarheid","tag-oegstgeest","tag-samapp","tag-wat-is-hoogsensitiviteit","tag-wat-is-hsp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5518\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ankewebersmit.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}