door Anke Weber Smit | 13 april 2023
“Elke keer als we lachen, sterft ergens een probleem”. Klinkt drastisch maar is wel waar! Lachen is niet alleen leuk, maar het heeft ook een positief effect op je lichaam en je geest en op je gezondheid. Het kan bijvoorbeeld stress verminderen, het immuunsysteem...
door Anke Weber Smit | 22 januari 2018
Challenge #1: Fotomoment Geluk Vandaag deel ik een van mijn favoriete oefening om je dagelijkse geluk te vergroten. Vaak raken we verstrikt in de lelijkheid van het leven. Als je bijvoorbeeld uitgeput bent geraakt door een ruzie met een vriend of geliefde. Of je hebt...
door Anke Weber Smit | 20 juni 2017
Wil je meer weten over hoe je je intuïtie en gedachtekracht kunt inzetten bij het maken van keuzes? Lees dan dit artikel in de online tijdschrift ‘Nieuwetijdskind Magazine’. ‘Nieuwetijdskind Magazine’ is de meest bezochte website in Nederland...
door Anke Weber Smit | 11 maart 2017
Hoogsensitiviteit: een last of een kracht? Met dit thema werk ik nu al een hele tijd. Daarom is het bijzonder fijn, dat het ook landelijk nu op de kaart gezet wordt: op 13 oktober 2017 het eerste HSP congres in Nederland georganiseerd wordt! Ik zal erbij zijn, met een...
door Anke Weber Smit | 6 maart 2017
Nog maar 2 plaatsen vrij! De term ‘hoog-gevoelig’ is actueel. Maar hoe ga je met ‘hoog-gevoelig zijn’ om? (Hoog) gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen mits je een paar dingen weet. In deze training leer je: Hoofd en hart in balans brengen – en zo...