Gewetensconflict door uiteenlopende informatie

Gewetensconflict door uiteenlopende informatie

Een vraag die vaak langskomt is deze: ‘Mijn vriendin/moeder/broer….hebben dezelfde informatie als ik, en toch nemen zij een hele andere beslissing. Hoe kan dat toch?’ Dit is een bekend fenomeen: Cognitieve dissonantie. Cognitieve dissonantie voel je als een vervelende...
Goed omgaan met ruzies

Goed omgaan met ruzies

Is het op je reis van persoonlijke ontwikkeling altijd rozengeur en maneschijn, of kruisen soms ook ruzies, woede en meningsverschillen je pad? Dat kan gebeuren en het is zeker niet erg. Belangrijk is wel hoe je hiermee omgaat! Als er een probleem is, dan is er maar...
Snelle energie-update voor jou persoonlijk

Snelle energie-update voor jou persoonlijk

Misschien heb je nog een beetje een kater van alle gebeurtenissen uit 2020. Of je wilt meer duidelijkheid over wat er in je omgaat: je wilt jezelf beter begrijpen. Of verlang je ernaar om je kansen helderder te zien en aan te grijpen? Ik stel me regelmatig al deze...
4 technieken om snel rustiger te worden

4 technieken om snel rustiger te worden

Veel mensen – met name in de westerse wereld – hebben een gebrek aan innerlijke rust. We maken ons continu zorgen over ons leven. Over onze fysieke en mentale gezondheid. Over onze relaties. Over ons verleden, onze toekomst en onze huidige situatie. Dit vergt...