Rood zien in het donker

Waarom “Eerst zien dan geloven” definitief achterhaald is en wat we allemaal kunnen leren…als we durven te spelen. De afgelopen weken zijn heerlijk geweest. Met 10 fantastische mensen mocht ik de reis van de Healing Hive maken. In deze cursus leer je technieken voor...

Eerst geloven, dan zien.

Meestal zie je wat je gelooft-wat je verwacht te zien. Maar wat gebeurt als je dat eens omdraait? Als je je openstelt om ‘met een frisse blik’ de wereld om je heen waar te nemen? Je begrijpt het goed: ga in plaats van ‘Eerst zien…dan geloven’ eens uit van ‘Eerst...

HSP cafe en Labyrint op het strand

Speciaal voor hooggevoelige mensen die graag andere HSPers willen ontmoeten. Het hart van de bijeenkomst is samen zijn.Samen lachen, samen huilen, samen delen, samen doen, samen ontmoeten, samen zijn.Met andere hooggevoelige mensen in gesprek gaan. Elke keer een ander...

De ‘Healing Hive’!

Een praktisch cursus om je (zelf)helende krachten te versterken. Hoeveel theorie je ook hebt geleerd, als je het niet toepast, zal je leven precies doorgaan zoals het altijd is geweest, ongeacht al die theoretische kennis. Het is belangrijk dat je de theorie in de...

How to make your dreams come true – WAF!

Het nieuwe jaar begint vorm aan te nemen en ik zie al wat zaadjes opkomen die ik eind vorig jaar gezaaid heb, figuurlijk dan. Zo kreeg ik via een lieve vriendin, Monique, een idee. Ik wandel graag buiten. Ook alleen. Buiten zijn is altijd een cadeautje. Maar wat als...

Midwinter Cirkel (17 december)

We naderen de kortste dag van het jaar, het licht wordt schaarser. Midwinter is vanouds een tijd om tot rust en inkeer te komen. Samen komen, delen en elkaar inspireren is een waardevolle traditie om in ere te herstellen. Deze middag verbinden we ons met elkaar met de...

Mijn #1 magische tip om je dierbaren snel vooruit te helpen

Ik kwam laatst een experiment tegen wat ik werkelijk geweldig vind. Hier komt het: Een jonge psycholoog, Bob Rosenthal, van de Harvard-universiteit, hangt bij twee kooien ratten bordjes op. Op een bordje staat ‘speciaal getrainde, intelligente ratten’, op het andere...

Ontdek het medium in je: Meer verbinding met jezelf en anderen

We leven in een bijzondere tijd waarin we steeds meer aangewezen zijn op onze innerlijke tomtom. Want alle houvast in de buitenwereld lijkt te verdwijnen. Waar je echter altijd op terug kunt vallen is je innerlijke kompas. En die werkt het beste als hij geijkt is....

Ceremony for the Earth 11-11 inspiratie ochtend

Het zal je niet ontgaan zijn dat er een klimaattop gaande is in Schotland. Op donderdag ochtend zal op de heilige Berg Shiehallion in Schotland een bijeenkomst plaatsvinden om de klimaattop een warm hart toe te dragen, opdat er mooie uitkomsten mogen zijn. De...

Zelf de helende frequenties ervaren tijdens onze bijzondere workshop

Dank voor de prachtige en bijzondere avond op 30 september! Bijzonder dat we met onze groep binnen 15 min de sfeer in een grote ruimte hebben weten te veranderen. Eén deelnemer voelde dat de ruimte ‘rustiger’ voelde nadat we waren gestart. Duidelijk een gevolg van de...

Workshop Reconnective Healing

Op verzoek geef op 30 september een workshop Reconnective Healing in Oegstgeest. Wat is eigenlijk Reconnective Healing? Hoe activeer ik het in mijn eigen krachten? Hoe werk ik ermee voor mijzelf en anderen? Deze vragen gaan we in deze interactieve workshop zo goed...

Labyrint op het strand: Buiten de weg naar binnen vinden

De structuur van het labyrint is bij uitstek geschikt om het oude los te laten en het nieuwe te ontvangen. Ik ‘teken’ het labyrint patroon op een rustige plek op het strand, daarna is het aan jou om het te lopen. Dit doen we door op het strand van Katwijk ons eigen...

Hoe kun je echt vrij zijn?

In een wereld waar er zoveel verdeeldheid lijkt te zijn, is deze vraag relevanter dan ooit. Er is een krachtig concept dat voor velen nog onbekend is, maar wat mij betreft van de daken geschreeuwd mag worden - 'ruimte scheppen' genoemd. “Ruimte scheppen” heeft te...

Praktische cursus voor veerkracht en zelfgenezing

Vaak hoor je iemand zeggen: doe iets! We zijn er zo op getraind om ‘te doen’…dat we niet meer beter weten. Wat als je dat nou eens anders doet. Als je eerst gaat voelen alvorens te doen, de tijd nemen alvorens ‘te doen’. Je zal verbaasd zijn over het effect op je...

The era of logic is over

This is the story of a young girl, 16 years of age. She attends class 4 of senior general secondary education and started in a new school class next today. At first glance, there is nothing special about any of this. But that's only at first glance. Noteworthy is that...

Verloting Sophia vereniging

Joehoe, een win actie! De Sophia-vereniging, die al meer dan 150 jaar dieren beschermt, deelt een van mijn verhalen, 'Bang voor Honden' in haar blog! Je kunt het hier lezen. Het gaat over een jongetje die enorm bang is voor honden en binnen 3 lessen deze angst...

You don’t believe in miracles? Great, do read on…

Last weekend we wanted to get away for a short break. The car was packed. Our neighbour’s daughter, Sara would take care of our two cats, Leo and Rosi, as always. So we left, completely unprepared for what was to come. After a wonderfully relaxed Friday, I received an...

Meet your inner guidance

In this article, I invite you to meet you inner guidance. Why? Because it’s the easiest and most natural source of knowledge about what’s good for you. It’s very easy access, always right and doesn’t cost a dime! What I call inner guidance is sometimes also called...

Gewetensconflict door uiteenlopende informatie

Een vraag die vaak langskomt is deze: ‘Mijn vriendin/moeder/broer….hebben dezelfde informatie als ik, en toch nemen zij een hele andere beslissing. Hoe kan dat toch?’ Dit is een bekend fenomeen: Cognitieve dissonantie. Cognitieve dissonantie voel je als een vervelende...

Goed omgaan met ruzies

Is het op je reis van persoonlijke ontwikkeling altijd rozengeur en maneschijn, of kruisen soms ook ruzies, woede en meningsverschillen je pad? Dat kan gebeuren en het is zeker niet erg. Belangrijk is wel hoe je hiermee omgaat! Als er een probleem is, dan is er maar...

Take control over your health with these unique Healing Workshops!

Practical, hands-on courses to improve yourself and deepen your (self)healing capacity. Many people have asked me to combine my knowledge about (self) healing and resilience in a hands-on course. Finally I’ve found the time to sit down and do just that! The result...

Snelle energie-update voor jou persoonlijk

Misschien heb je nog een beetje een kater van alle gebeurtenissen uit 2020. Of je wilt meer duidelijkheid over wat er in je omgaat: je wilt jezelf beter begrijpen. Of verlang je ernaar om je kansen helderder te zien en aan te grijpen? Ik stel me regelmatig al deze...

“Dream Big”

We leven in een bijzondere tijd. Niet alleen om ons heen gebeurt er vanalles en nog wat. Ook binnen ons verandert de manier waarop we waarnemen, denken en voelen. Steeds vaker worden we gevraagd: "Hoe kun jij zo rustig blijven tussen alles wat via het nieuws op ons af...

Cadeaubox “Inspirerende gedachten” nu met decemberkorting!

Nog op zoek naar een bijzonder en persoonlijk cadeau? Bestel dit volledige cadeau-pakket voor slechts €24,95 (incl. verzendkosten). In een mooie doos ontvang je: Gesigneerd boek "28 Krachtige Gedachten" Door mij geschilderde ansichtkaart "Leeuw" 2 stikkers "Een nieuwe...

Een klein wonder

Gezondheid is niet iets wat vanzelfsprekend is. Als er een dierbare ziek is kan dat voor veel verdriet en angst zorgen. Maar dat er zelfs in zo’n geval hoop is mocht ik deze week ervaren. Lees hier het verhaal van Anna. Deze jonge vrouw bede mij twee weken geleden, op...

Je hersenen succesvol herprogrammeren

We leven in een bijzondere tijd. Elke dag krijgen we via diverse kanalen informatie binnen waar we blij van worden of niet. Van sommige informatie kun je zelfs angstig en onzeker worden. Hoe ga jij hiermee om? Welke informatie laat je toe en welke wordt jouw...

BewustCafé ‘Hooggevoelig’

Hoe kunnen we onze gevoelens en emoties meer toelaten? En die van onze kinderen? Als we eerlijk zijn, geeft dat ook een goed beeld naar onze kinderen én leren zij vertrouwen op wat zij waarnemen, en zo ook op hun eigen gevoelens en emoties. Wat is van jou? Wat is van...

Radio-interview: Waarom werkt een healing op afstand?

Wist je dat je ook thuis kunt genieten van een energetische boost? In dit interview spreken wij over hoe een healing op afstand werkt en wat het voor je kan doen. We belichten kort het proces wat het mogelijk maakt  om energieën aan te voelen en te sturen. Ook komt er...

Waarom is rust goed voor prestaties en immuunsysteem?

‘Uit onderzoek blijkt dat wie wel rust neemt, mentaal en fysiek gezonder blijft en zelfs productiever en creatiever wordt.’ Maximale inzet leid dus niet tot optimaal presteren en zeker niet tot een goede gezondheid. We zien pauze of rust nemen als iets dat je moet...

4 technieken om snel rustiger te worden

Veel mensen – met name in de westerse wereld – hebben een gebrek aan innerlijke rust. We maken ons continu zorgen over ons leven. Over onze fysieke en mentale gezondheid. Over onze relaties. Over ons verleden, onze toekomst en onze huidige situatie. Dit vergt...

This happens when you come for your healing session (Video)

This video shows what happens if you come to a healing session. It also briefly shows how to enjoy your distance healing session. It's easy, safe and direct. Interactive healing is a form of healing that I’ve developed based on my 10 years of experience with...

Ervaringsbericht afstandshealing

Een ervaringsbericht over haar afstandshealing gisteren avond. Van Louise Vd Sande Bakhuyzen, een zuster in het OLVG te Amsterdam, en mijn langjarige vriendin. Dank je Louise! Goedemorgen allemaal! Iets positiefs! En willen jullie dit alsjeblieft DELEN???? Mijn...

Let me help to boost your health in times of Corona

These are strange times and I am so grateful and a bit surprised that we as humanity reconnected so fantastically just NOW. NOW that the world is facing a challenge that cannot be solved with conventional thinking or doing. We are all challenged and invited to use our...

Improve your immune system by feeling good!

Everyone is somehow affected by spreading of the Corona virus. We can easily become anxious and uneasy in the face of the new global challenges. Although it is not easy for many of us to remain hopeful and positive it is more than worth it. Why? Because your feelings...

Placebo-effect reduces anxiety and hay fever – What’s next?

2 minute read When you work with Energetic Psychology, like I do, you inevitably meet one or two people who think that what you are doing is mostly hocus pocus rather than doing something solid. Which is why I am delighted to present to you cutting-edge, peer-reviewed...

8 redenen om juist wél in de regen te lopen

Vandaag nog nat geregend? Bofkont! Lopen in de regen klinkt misschien gek, maar er zijn tal van redenen waarom een wandeling tijdens een regenbui oh zo goed voor je is. Na het lezen van deze tips zal je een druilerige dag met heel andere ogen bekijken. Veel liedjes...

Week van de HSP-15 tot en met 21 juni 2020

Hoera! De eerste Week van de HSP is begonnen! Herken je dit? ‘Ik wil graag weer met vrienden afspreken maar maak me zorgen om besmetting’‘Ik geloof nog niet helemaal dat we de crisis echt achter de rug hebben – hoe kan ik me optimistischer voelen’. Kortom, je wil je:•...

20% Novemberkorting!

Voor de hele maand November heb ik een bijzondere actie bedacht: Bestel nu direct bij mij de ‘Ontdekkingsreis Hooggevoeligheid’ met 20% korting! Op verzoek signeer ik het voor je. Waarom deze actie? Gewoon, omdat het kan! En omdat ik het voor iedereen mogelijk wil...

Vrouwen- en mannenbrein en andere brein-mythes ontkracht

In de oktober nieuwsbrief kon je een experiment doen wat inzicht gaf in hoe je je hersenen gebruikt. Na aanleiding daarvan kreeg ik veel vragen over de werking van de hersenen. De werking van de hersenen is zeer complex en ons inzicht gedurende de laatste jaren enorm...

13 eyeopeners for energetic HSPs

When people talk about (high) sensitive persons (HSP) today most people associate (high) sensitivity with the characteristics empathic, easily over-stimulated and very fond of slow living. However, there is also another "type" of HS that meets HS characteristics, but...

Aanbieding! 10 weken energieboost voor lichaam, geest en ziel

Aanbieding! Vandaag start de 10 weken energieboost voor lichaam, geest en ziel!. Je kunt nog meedoen aan het individuele traject (start volgende week) voor de fantastische prijs van slechts € 410! Hiervoor krijg je in 10 weken helderheid over waar je nu staat en waar...

10 weken energieboost voor lichaam, geest en ziel

In 10 weken helderheid krijgen over waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Nieuwe doelen stellen. Weer vertrouwen in de kracht van je lijf en eindelijk van die ongezonde gewoontes verlost. Coach dr. Anke Weber-Smit en diëtiste Margot Bogaards hebben het 10-weken...

Hoe Wim zijn angst overwint

Is je kind gevoelig voor sferen en verhalen? Wordt het vaak bang door zijn eigen fantasie? Lees hier hoe Wim, 9 jaar, zich zelf hielp. Coaching HSP kinderen.

Geslaagde training bij Enerchiquer Achterhoek

Is hooggevoeligheid een nieuwe trend, is het aangeleerd of zit het in de genen? Op 9 maart was ik uitgenodigd om op deze vragen – en vele andere in te gaan. Als ecoloog en schrijfster (Ontdekkingsreis Hoogsensitiviteit) heb ik het thema HSP toegelicht vanuit...

What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers

Many people who know about HSP come and ask me for tips about living with their sensitivity. Or they ask for help to increase their energy level, decrease the amount of stimuli they take in or for assistance in exploring the up-side of this characteristic. 
But people who have never heard of HSP give me a surprised glare when I mention what the book I’ve been writing is about.
It is for them that I compiled some concise answers to commonly asked questions to satisfy their curiosity.

You are high sensitive yourself? Read more

Blog overview:

Ik geef ook korte introducties en trainingen waarin je meer over de aard, kracht en mogelijke valkuilen van (hoog) gevoeligheid leert en hoe je ermee om kunt gaan. Want (hoog)gevoelig zijn betekend absoluut niet dat je een buitenbeentje bent en niet mee kunt doen in een maatschappij zoals we die momenteel hebben. Geïnteresseerd? Bel of mail mij of volg mijn blog, waar ik deze trainingen aankondig, of kijk in de agenda.