7 effective tips for (high) sensitive persons to improve health and happiness
To be at your healthiest and most productive, especially as an HSP, you need to really take good care of yourself. Because from taking good care of yourself , your body and mind will be in harmony and this brings the energy you need to feel truly happy, productive and...
Kortingsactie! 10% korting op alle sessies
Gun jezelf een energie boost! Kies ervoor om je kracht te ontmoeten en te leren inzetten voor wat je echt wilt in je leven! Bestel voor maandag 11 juli een sessie bij mij en ontvang 10% korting! Dit geld voor alles wat ik aanbied inclusief 'The Reconnectio n'...
10 essential ‘instant Zen’ flower remedies for (high) sensitive person’s emergency use
Being (high) sensitive has a lot of advantages and may make you quite an avant-garde person. However, as a (high) sensitive contemporary you might happen to find yourself in a situation where you just want to take a break while there is no time (or space) to do so. In...
Heerlijk MidZomer Labyrint
Wat is het heerlijk om op een zomerse ochtend naar zee te gaan en zich te laten verrassen door wat een simpel labyrint, getekend in het zand, met je kan doen! Een wonderlijke ervaring dat het lopen van en eenvoudige spiraal zo veel inzichten kan brengende, zelfs op...
10 reasons why being trendy is a piece of cake for (high) sensitive persons
During my research about (high) sensitivity I came to understand that may of the qualities of (high) sensitive people are cut out for embracing today’s most cutting edge trends - without even making an effort! That’s when the idea came to me to share this connection...
10 must-know misconceptions about (high) sensitive people
Two weeks ago we’ve learned a lot about the advantages of being a (high) sensitive person . Remember, about 1/ 5 of all people would qualify as highly sensitive. (High) sensitives are people with particular genetic characteristic that makes them keenly attuned to the...
Interactieve workshop: De Helende Reis
Herken je dit? Als je je niet zo lekker voelt, ga je vaak op zoek naar afleiding: Iets lekkers eten (eindeloos) erover praten Jezelf verwijten maken dat je niet sneller/beter/sterker bent (geweest) Of je negeert deze gevoelens en doet net of je heel vrolijk bent en...
10 advantages for you to enjoy as a (high) sensitive person
As a highly sensitive person, you have probably heard the words ‘You are so sensitive’ one time too often. And it might feel as a negative comment or sometimes even as an insult. However, there are some considerable advantages that come with the package of being...
Rating van '2012: What REALLY happened' door gerenommeerde expert: 'zeer goed' en 'origineel'
De 2012-expert en auteur van het boek 'Zeitwende', Tibor Zelikovics die ik ook citeer heeft contact met mij opgenomen. Ik had Tibor Zelikovics in 2010 op een congres ontmoet en zijn boek 'Zeitwende 2012' heeft mij geïntrigeerd. Vooral zijn positieve...
Hou je van je leven zoals het nu is?
'Hou je van je leven zoals het nu is?' Als je deze vraag niet met een spontaan 'Ja, natuurlijk' kan beantwoorden dan kan de nieuwe pagina die ik op woensdag 11 mei zal introduceren precies zijn wat je zoekt. Op deze nieuwe pagina stel ik waardevolle ideeën voor en...
Het koninglijk gevoel-we hebben een winnar!
(Stel je nu uitgebreide drum-rollen voor voor een dramatisch effect) We hebben een winnaar !! Wie wint het 'koninklijk gevoel bij HappyHomes' dit jaar? Het is de gelukkige Ruben Arribas van Gamin Traveler. VAN HARTE GEFELICITEERD RUBEN! Het bekijken van zijn website...
Win NU je koninglijk gevoel!
Het is zo ver! Het is Koningsdag! Win vandaag je koninklijk gevoel! Hoe? Heel eenvoudig in 2 stappen: 1) Deel onderaan op deze blog jouw antwoord op de vraag: ‘Dit is voor mij een koninklijk gevoel’. 2) ‘Volg’ deze blog door rechts van dit artikel op het...
Klaar voor je koniglijk gevoel te winnen?
Het is al bijna Koningsdag in Nederland, iedereen bereid zich voor, verzamelt spullen voor de vrijmarkt of spreekt met vrienden af om gezellig samen naar een van de talloze gratis optredens te luisteren, of gewoon gezellig in een café te zitten en van de vrolijke...
Win een koninglijk gevoel
Hier in Nederland is het straks, op 27 april, Koningsdag en dat viert het hele land. Voor een dag gaat iedereen de verjaardag van koning Willem Alexander. Er zijn vrijmarkten in alle steden, dorpen en gehuchten, life muziek en iedereen viert samen en stapt voor even...
De 7 gewoontes die je echt helpen om een gelukkiger mens te worden
Vind je jezelf over het algemeen ‘best wel gelukkig, maar ja, soms zit het tegen’? Dan zijn deze tips voor jou! Geluk is een gevoel. En gevoelens zijn in grote mate onafhankelijk van de omstandigheden, daar komt de wetenschap steeds meer achter. Gevoelens zijn veel...
Reconnective Healing avond in Dorpshuis Oegstgeest
Reconnective Healing is een vaak levensveranderende ervaring. Nieuwe frequenties worden gebruikt, die lichaam, geest en wezen kunnen helen. Reconnective Healing brengt balans en heelheid op alle niveaus: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. In essentie ontstaat...
Lichaam, Geest en Ziel beurs op 9 april
Over 1 week is het al zo ver! De 2. Lichaam, Geest en Ziel beurs gaat van start en dit jaar ben ik er ook bij. Er valt heel veel leuks te doen en te ontdekken-niet alleen mijn workshop over '(Hoog)Gevoeligheid als superkracht' WELKOM!! Datum: Za. 9 april 2016 Tijd:...
Prijsvraag! 'Zijn er wetenschappelijke bewijzen dat healing werkt?’
‘Zijn er wetenschappelijke bewijzen dat healing werkt?’ Deze vraag hoor ik vaak. En uitingen als 'De alternatieve genezers zouden veel meer wetenschappelijk onderzoek ter onderbouwing van hun methodes moeten initiëren.' Het antwoord is simpel: JA- er ZIJN tal van...
Impressies van het LenteLabyrint
We hebben afgelopen vrijdag het LenteLabyrint op het strand van Noordwijk getekend en gelopen. Het was zo inspirerend! Weer was de wind best pittig, net als ook tijdens het MidWinterLabyrint maar deze keer had ik een echte "Noorse"outdoor kaars meegenomen. Voor de...
Lente Labyrint lopen op het strand
Op vrijdag 18 maart gaan we samen de lente verwelkomen. Dit doen we door op het strand van Noordwijk ons eigen labyrint te tekenen en het te lopen. Na een heerlijke ervaring bij het lopen van het MidWinter Labyrint (ook op het strand van Noordwijk) in wordt een...
Sfeervolle boekpresentatie
De boekpresentatie van het boek ‘2012: What really happened’ af-gelopen zaterdag in de Rijnlandse Boekhandel was een groot succes! Gedurende de twee uur dat ik aanwezig was ontstond er menig geannimeerd gesprek. Er werden vragen gesteld en meningen uitgewisselt. Als...
Het is bijna zover: boekpresentatie op 5 maart!
Op zaterdag 5. maart van 11:00-13.00 uur zal Anke Weber Smit het boek ‘2012: What REALLY happened’ presenteren in de Rijnlandse Boekhandel. Kom even binnen vallen en geniet van een praatje met Anke bij een heerlijk vers koppje thee of koffie! Anke zal dan vertellen...
Boekpresentatie in Oegstgeest! Oude profetieën in het moderne leven
Op zaterdag 5. maart van 11:00-13.00 uur zal Anke Weber Smit het boek ‘2012: What REALLY happened’ presenteren in de Rijnlandse Boekwinkel. Zij zal dan vertellen hoe het idee voor dit boek is ontstaan en over de beproevingen waar Anke gedurende het jaar 2012 tegenaan...
Even je gedachten uitlaten-kennismaking met meditatie
Hoe stop je het geklets in je hoofd en in je hart, hoe bereik je innerlijke rust? Het begint met eerlijkheid. Eerlijk kijken naar jezelf, naar alles wat je in je hebt. Alle stemmen, alle 'ikken'. En deze allemaal te accepteren. Zelfkennis en zelfacceptatie zijn de...
Fantastische labyrint ochtend in Noordwijk
meer foto's
Buiten de weg naar binnen vinden. Labyrint op het strand
Ik wens je een fantastisch, gezond en gelukkig 2016 met veel leuke, nieuwe inzichten en mogelijkheden! (= Na en heerlijke ervaring bij het lopen van het wilgenlabyrint op midwinter verheug ik me nu op de volgende ervaring: het lopen van eenlabyrint op het...
Bijna kerst! Beste wensen en veel ontspanning
All my best wishes for a Merry Christmas and a Happy Year 2016! Frohe Weihnachten und ein gesegnetes 2016 God Jul og et Godt Nyttår Veel liefs, gezondheid en vrede, Hele fijne kerstdagen en een gelukkig 2016!
2012: What REALLY happened nu online
Eindelijk! Dit unieke tijd-document is is een eerlijk verslag van vijf vrouwen uit verschillende lagen van de bevolking over hun ervaringen tijdens de 12 maanden van de mysterieuze jaar 2012 is nu echt online (Bol.com ) en de eerste boeken worden gedrukt....
Boek publicatie: 2012: What REALLY happened is nu verkrijgbaar!
Het is eindelijk zo ver: Mijn boek 2012: What REALLY happened is gepublicieerd! Dit unieke tijd-document is een eerlijk verslag van vijf vrouwen uit verschillende lagen van de bevolking over hun ervaringen tijdens de 12 maanden van de mysterieuze jaar 2012. Je kunt...
Genezen door handopleggen – Pardon?!
Het is zo ver, ik heb mijn eerste 5-dagse Jin Shin Jyutsu cursus afgerond. Wat een belevenis! Zo veel informatie, zo veel euwenoude kennis, zo veel bruggen tussen het metafysische en het fysische. Enorm. En het helpt tevens om in worden te vatten en te verklaren wat...
Bijzondere dag na bijzondere maansverduistering
Wat een dag!!! Het is 28 September, de dag na de bijzondere rode maansverduistering en nog voor 12.00 s’middags krijg ik twee bootschappen waar ik toch ontzettend blij van word. De een is gewoon leuk: ik zag dat de opleiding tot Gelukscoach twee sponsorplekken aanbied...
Ik doe mee aan de GELUKSROUTE Leiden 19/20 september: (Zelf) healing als hobby
Welkom in de wereld van subtiel maar krachtige energie! Wees welkom in het prachtige paviljoen ‘de Waterlelie’ in de Leidse Hout, waar we zaterdag zullen spelen en expimenteren met jouw perceptie – van je omgeving en van jezelf. Alhoewel healing een fenomeen is wat al...
'Leading from Nature', inspiratie uit de natuur over veerkracht in jezelf en organisaties
De natuur is een prachtige leermeester. Dit heb ik weer eens mogen ervaren tijdens mijn fantastisch verblijf in Findhorn eind juni dit jaar. De cursus die ik gevolgt heb werdt gegeven door de organisatie Way of Nature, en een van mijn leraren was Andres. Hij is nu...
Bewust Leiden (en omgeving) – Platform voor ontmoeting, ontwikkeling, inspratie en samenwerking
Verlang jij, net als ik, ook naar eenbewuster leven, met meer welzijn, gezondheid en oog voor druzaamheid? Kijk dan op de website van Bewust Leiden! Ik kwam dit netwerk voor bewust, duurzaam en gezond leven tegen via de Lichaam, Geest en Ziel beurs die in april dit...
Knallende afsluiting van het meditatie saisoen: SoulCollage Workshop! 10 juli, tussen 09.00-11.30
We gaan het gewoon doen! We gaan zelf aan de slag! We gaan een plaatje maken wat een speciaal moment in ons leven uitbeeld: een SoulCollage (= Een SoulCollage kaart is jouw verhaal. Het is een tastbare manier om jezelf te kennen in je diversiteit en...
Mijn eerste retreat-op naar Finhorn eco village en spiritual learning centre!
Ik ga een week lang een retreat doen met John P. Milton, de oprichter van de Weg van de Natuur en gerenommeerde ecoloog, activist, schrijver, spirituele leraar en sjamaan!! Een week lang opstaan in een prachtige omgeving, de dag beginnen met Yoga en Qi Gong, en veel...
Inloopmeditatie op donderdag i.v.m. cursus Jin Shin Jyutsu
Voor degenen van jullie die ik nog niet gesproken heb schrijf ik deze post m.b.t. de inloopmeditatie op de vrijdag ochtenden. In verband met een cursus die ik ga volgen en die nou precies op de vrijdag ochtenden plaats vind wil ik graag de meditaties naar de...
Lichaam, geest & ziel beurs in Oegstgeest! Zondag 19 april
De eerste beurs van Lichaam, geest en ziel! In het Dorpscentrum in Oegstgeest presenteren de aanbieders van evementen op deze website zich met hun activiteiten. Maak kennis met hen en ontdek hoe ook jij kunt werken aan je persoonlijke ontwikkeling en fysieke en...
Optimisme, flexibiliteit, innerlijke balans en motivatie om door te geven
Gedurende de afgelopen twee inloopmeditaties had ik telkens voor een paar kristallen gezorgd die we mee hebben laten lopen in de meditatie en die de deelnemers vervolgens mee mochten nemen en verspreiden. Omdat ik toevallig nog twee kristallen over had heb ik die aan...
Even voorstellen: Hart(jes) VOOR HET OPRAPEN!
Vandaag wil ik een inspirerende vrouw voorstellen die ik op een workshop tegen kwam. Haar naam is Anneke en zij gaf mij een klein kaartje met een gehaakt hartje.....'gewoon om liefde en vreugde te verspreiden'. Ik vond het zo bijzonder, werd er zo blij van dat ik haar...
Wat is de 'Meditation Station'?
De Meditation Station is een fascinerend concept waarbij mensen van allerlei achtergronden en vanuit diverse plekken op de wereld kunnen deelnemen aan een gezamenlijke meditatie. De Meditation Station is een virtueel station waar je terecht kunt om jouw energie bij...
Inloopmeditatie! Elke vrijdag in Oegstgeest
Bij deze nodig ik je uit om mee te doen aan de INLOOPMEDITATIE! Meditatie is een prima manier om energie bij te tanken. Tevens ontvang en geef je door middel van meditatie goede vibraties aan elkaar en anderen want energie verbindt alles en iedereen. Deze...
Welk leven heb jij voor jezelf gecreerd? En wat zou je willen veranderen?
Wetenschap was ooit alles voor mij. Ik studeerde dag in dag uit, heb gerekend, geanalyseerd en betoogd. Lekker alleen in mijn kamertje, alleen mijn PC. Wel 10 jaar lang. En op gegeven moment verloor ik langzaam het interesse, de passie voor mijn vak. Dat was even...
Haal jij alles uit je potentieel?
Aansluitend aan de blogg van afgelopen week *Hoe gelukkig ben jij?* kijken we vandaag naar de drie bewustzijnsniveaus en hoe je dichterbij een makkelijk leven en werken kunt komen. Niveau 1: Hard werken Hard werken kost veel energie. We ondervinden vaak weerstand en...
Hoe gelukkig ben jij?
Ik heb de laatste tijd veel gelezen en nagedacht. Over geluk, gelukkig zijn en wat het voor mij betekent. In een boek van Roy Martina vond ik 3 niveaus van gelukkig zijn, die mijn overpeinzinen erg goed samenvatten. Er zijn pakweg drie niveuas van geluk: Niveau 1:...
Our love-hate relationship with meat – is there a brigther future? Lecture
This week I'm a bit early to give you time to read the blog and maybe go to the lecture it announces, coming Wednesday (=. I really want to bring this lecture to your attention. It sheds light on how we deal with the mixed feelings many have about meat (production,...
2012 – What REALLY happened! – The Book
Hurray! I don't know how many of you are or were interested in the year 2012 Or who of you know - or care that I am editing a book about this special year. The book is about: 2012 - What REALLY happened? 4 nationalities 5 women 12 month Find out! It's been a process...
Flexibility of the body through the mind?
Recently, I seem to meet a lot of people who complain about becoming the stiffening of their bodies. They can’t stretch the way they used to, they don’t manage to touch their toes, or they started doing, f.ex. yoga, to prevent further loss of physical flexibility....
Away with apathy-Make a visible difference!
I believe in change from the bottom up, by taking small steps and making changes visible and intriguing. I believe in just doing what you feel needs doing, however small it may seem to one self at the moment. Because you never know who is getting inspired. Because...
What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers
But people who have never heard of HSP give me a surprised glare when I mention what the book I’ve been writing is about.
It is for them that I compiled some concise answers to commonly asked questions to satisfy their curiosity.
You are high sensitive yourself? Read more
Blog overview:
- What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers
- Top 5 must-knows about de-stressing your life as a highly sensitive person (HSP)
- Is there a biological basis for high sensitivity? 4 arguments and a philosophical note
- 8 forms of giftedness – and you can be highly gifted in any of them
- ‘Ontdekkingsreis Hoogsensitiviteit’- laatste nieuws over mijn boek
- 10 alarming challenges of society for both (high) sensitive and (highly) gifted persons
- 5 astonishing similarities between (high) sensitive and (highly) gifted people
- 6 reasons why simply being happy can be a challenge for (high) sensitive people
- A simple and effective Japanese method to relax in 5 minutes-a lifesaver for HSP
- Hoogsensitiviteit congres in Nederland! Schrijf je nu in en ontvang 10% korting
- 3 examples of modern pioneers and what to learn from them
- 6 positive effects that (high) sensitive pet owners benefit from
- The power of imagination: scientific evidence good news for HSP?
- 8 points how technology changes the brain (high sensitive or not)
- Do’s and don’ts for (high) sensitive persons at work
- Become the perfect manager for yourself: 10 tips for (high) sensitive people
- The pitfall of over-adaptation; why to stop it and how
- The one exercise to revolutionize your heart – head connection (whether (high) sensitive or not)
- Essential knowledge to facilitate learning for high sensitive kids and adults
- Verrijkende avond voor hart en hoofd: 3 simple tips to increase your self-confidence after you found out you are (high) sensitive
- Inspirerende avond over (hoog)gevoeligheid: 3 natural phases to happiness of (high) sensitive persons
- The single most important factor for (high) sensitive people to lead a happy and fulfilled life
- Dr. Anke Weber houdt informatieve lezing over Hooggevoeligheid; het mysterie ontrafeld in de Montessorischool Oegstgeest
- 10 practical and fun tips for living with (high) sensitive children
- 7 effective tips for (high) sensitive persons to improve health and happiness
- 10 essential ‘instant Zen’ flower remedies for (high) sensitive person’s emergency use
- 10 reasons why being trendy is a piece of cake for (high) sensitive persons
- 10 must-know misconceptions about (high) sensitive people
- 10 advantages for you to enjoy as a (high) sensitive person
Ik geef ook korte introducties en trainingen waarin je meer over de aard, kracht en mogelijke valkuilen van (hoog) gevoeligheid leert en hoe je ermee om kunt gaan. Want (hoog)gevoelig zijn betekend absoluut niet dat je een buitenbeentje bent en niet mee kunt doen in een maatschappij zoals we die momenteel hebben. Geïnteresseerd? Bel of mail mij of volg mijn blog, waar ik deze trainingen aankondig, of kijk in de agenda.