Challenge #4: Pimp je dag

Heb je wel eens zo’n ochtend waar je opstaat met de gedachte: het liefst zou ik de hele dag in bed blijven, kop onder de dekens en de wereld laten voor wat ze is?
Dan is deze challenge voor jou! Doe hem en voel je gesterkt, positiever en daadkrachtiger.

Verder lezen

Advertenties
Wat is hooggevoeligheid Albion workshop

Gezond en happy als hooggevoelige (workshop)

Als ik het met anderen heb over de term ‘hooggevoeligheid’ heb krijg ik de meest uiteenlopende reacties. Dit varieert van “Heb ik nog nooit van gehoord” tot “Is dit te genezen?”

Wat is hooggevoeligheid?

Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap die bij 15-20% van de bevolking voorkomt. Als hooggevoelige reageer je meer dan anderen op prikkels, heb je aandacht voor nuances en zoek je vaker rust op dan minder gevoelige mensen.

Verder lezen