Expeditie ‘Kermisbezoek als hooggevoelige’

'Hoe is het om hooggevoelig door het leven te gaan?' is een vraag die ik vaak hoor. Dat is het gemakkelijkst uit te legen door voorbeelden natuurlijk. En zo zijn een tweetal voorbeelden ontstaan die ik op het Hoogsensitiviteit Congres voor hulpverleners heb gedeeld....

Hoogsensitiviteit I Congres – voor GGZ, eerstelijnszorg en Jeugdzorg

Een prachtig initiatief voor de zorg: een congres Hoogsensitiviteit speciaal voor zorgprofessionals. Hoogsensitiviteit wordt niet gezien als een stoornis, maar als een persoonlijkheidskenmerk. Men verwacht dat ongeveer 15-20% van de bevolking hoogsensitief is....

NEW BOOK: An Introduction to Non-Ocular-Vision Activation (NOVA)

I am most excited to present to you this very new book on 'seeing without eyes',  or Extra Ocular Vision. "An Introduction to Non-Ocular Vision Activation, (NOVA)," is an introductory guide exploring the fascinating and often overlooked realm of perception beyond the...

‘Zien zonder ogen’ door de ogen van een training-deelneemster

Mindfold bril Naast de natuurspeeltuin in Brakkenstein staat een prachtig gebouwtje waar we zaterdagmiddag met acht mensen bij elkaar kwamen om de Waarnemingstraining ‘Zien zonder ogen’ van Anke Weber Smit te volgen. Veel deelnemers hadden wel eens van zien zonder...

‘Zien zonder ogen’= zien met je bewustzijn

'Met onze fysieke ogen kunnen we noch geduld noch woede, noch jaloezie noch hebzucht waarnemen, maar alleen hun weerspiegelingen. Maar als ik naar een persoon kijk met de ogen van de geest, dan neem ik zijn gedachten (…), waar als heldere kleuren.’ Ptah-kefer, De...

Waarnemen als hooggevoelige – de 5 clusters

Sommige zeggen dat ongeveer 15 tot 20% van de mensheid (hoog) gevoelig is. Dat is circa iedere vijfde of zesde persoon. Omgerekend zijn dat ongeveer twee spelers per elftal, twee tot drie ministers van het kabinet, vijf tot zes kinderen in een klas van dertig kinderen...

10 geweldige redenen om je intuïtie te ontwikkelen

Ik ben zelf een grote fan van werken met intuïtie. Gewoon omdat ik het altijd ‘juist’ heb als ik mijn beslissingen en keuzes neem op basis van deze eerlijke communicatie met de informatie om me heen en mijn eigen wijsheid. Nog nooit heb ik spijt gehad van een...

FAQ’s over ‘Zien zonder ogen’

Meestal zie je wat je gelooft-wat je verwacht te zien. Maar wat gebeurt als je dat eens omdraait? Als je je openstelt om ‘met een frisse blik’ de wereld om je heen waar te nemen? Je begrijpt het goed: ga in plaats van ‘Eerst zien…dan geloven’ eens uit van ‘Eerst...

Week van de HSP-12 tot en met 18 juni 2023

De vierde editie van de Week van de HSP komt er aan!

In deze week laten allerlei professionals in Nederland en België zien wat ze aanbieden op het gebied van hooggevoeligheid, oftewel hoogsensitiviteit. Voor iedere HSP (hoogsensitief persoon) is er dus van alles te proeven door middel van workshops, webinars, downloads, en meer! Laagdrempelig kennismaken op een feestelijke manier, daar staat de Week van de HSP voor.

HSP – Café: ontmoet gelijkgestemden

Heb je zin om in een informele en natuurlijke sfeer gelijkgestemden te ontmoeten? Ervaringen uit te wisselen? Informatie te delen? En misschien zelfs nieuwe vrienden te maken? Kom dan naar het HSPc - café! Speciaal voor hooggevoelige mensen die graag andere HSP-ers...

Oefenavonden healing, mindset en intuïtie

Heb je de cursus Healing Hive of het ‘Waarnemingstraining ‘Zien zonder Ogen’ bij mij gevolgd en wil je doorgroeien? Wees dan van harte welkom op een van deze oefenavonden! We werken verder met bekende en nieuwe oefeningen in een groep van nieuwsgierige, gemotiveerde...

Lachend je intuïtie versterken

In mijn cursussen merk ik telkens weer dat de deelnemers veel sneller vooruitgaan als ze plezier hebben in wat ze doen, als ze durven te spelen en uit te proberen, als ze kinderlijk om kunnen gaan met wat ze willen leren. Plots voelen ze dan bijvoorbeeld de energie van hun partner veel beter (Healing Hive) of nemen ze de keuren 100% juist waar ondanks hun blinddoek (Bewustzijnsgstraining “Zien zonder ogen”).

Bewustzijnstraining: ‘Zien zonder Ogen’

We weten, dat we veel meer kunnen dan dat wat we op school leren en waar we als mens gebruik van maken. Wat als je dit verborgen potentieel bewust zou kunnen aanspreken en inzetten? Ervaar het in deze holistische training voor hersenen en geest. Waarom “Eerst zien dan...

Wat is ‘zien zonder ogen’?

Wil je af van je bril? Of wil je gewoon je bewustzijn verruimen, meer op je intuïtie leren vertrouwen en zelfbewuster in je beslissingen worden? Of wil je ervaren hoe je lijf op je mind, en je geloofsovertuigingen reageert, positief en negatief? In deze...

Waarnemingstraining – ‘Zien zonder je ogen’

We weten, dat we veel meer kunnen dan dat wat we op school leren en waar we als mens gebruik van maken. Wat als je dit verborgen potentieel bewust zou kunnen aanspreken en inzetten? Ervaar het in deze holistische training voor hersenen en geest. Waarom “Eerst zien dan...

Hooggevoeligheid als kracht

Als ik vertel over ‘hooggevoeligheid’ krijg ik de meest uiteenlopende reacties. Dit varieert van “Heb ik nog nooit van gehoord“, tot “Je kunt maar beter maar niet zo gevoelig zijn, anders ga je ten onder!” Vanavond hoor je hoe het echt zit. ADHD, HSP,  het wemelt...

Zien zonder ogen op De Nationale Gezondheidsbeurs 2023

Waarom “Eerst zien dan geloven” definitief achterhaald is en wat we allemaal kunnen leren…als we weer durven te spelen. Leer zonder ogen zien & versterk je intuïtie! Je kunt zoveel meer dan je denkt en weet Ontdek je mogelijkheden! Wat is zien zonder ogen? Zien...

Conscious creating (workshop)

  In deze workshop wordt dieper ingegaan op de vraag hoe om te gaan met de krachten die we als mensen tot onze beschikking hebben. We zien op deze avond hoe diep het zogenaamde ‘veld’ ingrijpt in ons dagelijkse leven, maar vooral ook hoe we het kunnen vormen naar...

Rood zien in het donker

Waarom “Eerst zien dan geloven” definitief achterhaald is en wat we allemaal kunnen leren…als we durven te spelen. De afgelopen weken zijn heerlijk geweest. Met 10 fantastische mensen mocht ik de reis van de Healing Hive maken. In deze cursus leer je technieken voor...

Eerst geloven, dan zien.

Meestal zie je wat je gelooft-wat je verwacht te zien. Maar wat gebeurt als je dat eens omdraait? Als je je openstelt om ‘met een frisse blik’ de wereld om je heen waar te nemen? Je begrijpt het goed: ga in plaats van ‘Eerst zien…dan geloven’ eens uit van ‘Eerst...

De ‘Healing Hive’!

Een praktisch cursus om je (zelf)helende krachten te versterken. Hoeveel theorie je ook hebt geleerd, als je het niet toepast, zal je leven precies doorgaan zoals het altijd is geweest, ongeacht al die theoretische kennis. Het is belangrijk dat je de theorie in de...

How to make your dreams come true – WAF!

Het nieuwe jaar begint vorm aan te nemen en ik zie al wat zaadjes opkomen die ik eind vorig jaar gezaaid heb, figuurlijk dan. Zo kreeg ik via een lieve vriendin, Monique, een idee. Ik wandel graag buiten. Ook alleen. Buiten zijn is altijd een cadeautje. Maar wat als...

Midwinter Cirkel (17 december)

We naderen de kortste dag van het jaar, het licht wordt schaarser. Midwinter is vanouds een tijd om tot rust en inkeer te komen. Samen komen, delen en elkaar inspireren is een waardevolle traditie om in ere te herstellen. Deze middag verbinden we ons met elkaar met de...

Mijn #1 magische tip om je dierbaren snel vooruit te helpen

Ik kwam laatst een experiment tegen wat ik werkelijk geweldig vind. Hier komt het: Een jonge psycholoog, Bob Rosenthal, van de Harvard-universiteit, hangt bij twee kooien ratten bordjes op. Op een bordje staat ‘speciaal getrainde, intelligente ratten’, op het andere...

Ontdek het medium in je: Meer verbinding met jezelf en anderen

We leven in een bijzondere tijd waarin we steeds meer aangewezen zijn op onze innerlijke tomtom. Want alle houvast in de buitenwereld lijkt te verdwijnen. Waar je echter altijd op terug kunt vallen is je innerlijke kompas. En die werkt het beste als hij geijkt is....

Ceremony for the Earth 11-11 inspiratie ochtend

Het zal je niet ontgaan zijn dat er een klimaattop gaande is in Schotland. Op donderdag ochtend zal op de heilige Berg Shiehallion in Schotland een bijeenkomst plaatsvinden om de klimaattop een warm hart toe te dragen, opdat er mooie uitkomsten mogen zijn. De...

Zelf de helende frequenties ervaren tijdens onze bijzondere workshop

Dank voor de prachtige en bijzondere avond op 30 september! Bijzonder dat we met onze groep binnen 15 min de sfeer in een grote ruimte hebben weten te veranderen. Eén deelnemer voelde dat de ruimte ‘rustiger’ voelde nadat we waren gestart. Duidelijk een gevolg van de...

Workshop Reconnective Healing

Op verzoek geef op 30 september een workshop Reconnective Healing in Oegstgeest. Wat is eigenlijk Reconnective Healing? Hoe activeer ik het in mijn eigen krachten? Hoe werk ik ermee voor mijzelf en anderen? Deze vragen gaan we in deze interactieve workshop zo goed...

Labyrint op het strand: Buiten de weg naar binnen vinden

De structuur van het labyrint is bij uitstek geschikt om het oude los te laten en het nieuwe te ontvangen. Ik ‘teken’ het labyrint patroon op een rustige plek op het strand, daarna is het aan jou om het te lopen. Dit doen we door op het strand van Katwijk ons eigen...

Hoe kun je echt vrij zijn?

In een wereld waar er zoveel verdeeldheid lijkt te zijn, is deze vraag relevanter dan ooit. Er is een krachtig concept dat voor velen nog onbekend is, maar wat mij betreft van de daken geschreeuwd mag worden - 'ruimte scheppen' genoemd. “Ruimte scheppen” heeft te...

Praktische cursus voor veerkracht en zelfgenezing

Vaak hoor je iemand zeggen: doe iets! We zijn er zo op getraind om ‘te doen’…dat we niet meer beter weten. Wat als je dat nou eens anders doet. Als je eerst gaat voelen alvorens te doen, de tijd nemen alvorens ‘te doen’. Je zal verbaasd zijn over het effect op je...

The era of logic is over

This is the story of a young girl, 16 years of age. She attends class 4 of senior general secondary education and started in a new school class next today. At first glance, there is nothing special about any of this. But that's only at first glance. Noteworthy is that...

Verloting Sophia vereniging

Joehoe, een win actie! De Sophia-vereniging, die al meer dan 150 jaar dieren beschermt, deelt een van mijn verhalen, 'Bang voor Honden' in haar blog! Je kunt het hier lezen. Het gaat over een jongetje die enorm bang is voor honden en binnen 3 lessen deze angst...

You don’t believe in miracles? Great, do read on…

Last weekend we wanted to get away for a short break. The car was packed. Our neighbour’s daughter, Sara would take care of our two cats, Leo and Rosi, as always. So we left, completely unprepared for what was to come. After a wonderfully relaxed Friday, I received an...

Meet your inner guidance

In this article, I invite you to meet you inner guidance. Why? Because it’s the easiest and most natural source of knowledge about what’s good for you. It’s very easy access, always right and doesn’t cost a dime! What I call inner guidance is sometimes also called...

Gewetensconflict door uiteenlopende informatie

Een vraag die vaak langskomt is deze: ‘Mijn vriendin/moeder/broer….hebben dezelfde informatie als ik, en toch nemen zij een hele andere beslissing. Hoe kan dat toch?’ Dit is een bekend fenomeen: Cognitieve dissonantie. Cognitieve dissonantie voel je als een vervelende...

Goed omgaan met ruzies

Is het op je reis van persoonlijke ontwikkeling altijd rozengeur en maneschijn, of kruisen soms ook ruzies, woede en meningsverschillen je pad? Dat kan gebeuren en het is zeker niet erg. Belangrijk is wel hoe je hiermee omgaat! Als er een probleem is, dan is er maar...

Take control over your health with these unique Healing Workshops!

Practical, hands-on courses to improve yourself and deepen your (self)healing capacity. Many people have asked me to combine my knowledge about (self) healing and resilience in a hands-on course. Finally I’ve found the time to sit down and do just that! The result...

Snelle energie-update voor jou persoonlijk

Misschien heb je nog een beetje een kater van alle gebeurtenissen uit 2020. Of je wilt meer duidelijkheid over wat er in je omgaat: je wilt jezelf beter begrijpen. Of verlang je ernaar om je kansen helderder te zien en aan te grijpen? Ik stel me regelmatig al deze...

“Dream Big”

We leven in een bijzondere tijd. Niet alleen om ons heen gebeurt er vanalles en nog wat. Ook binnen ons verandert de manier waarop we waarnemen, denken en voelen. Steeds vaker worden we gevraagd: "Hoe kun jij zo rustig blijven tussen alles wat via het nieuws op ons af...

Cadeaubox “Inspirerende gedachten” nu met decemberkorting!

Nog op zoek naar een bijzonder en persoonlijk cadeau? Bestel dit volledige cadeau-pakket voor slechts €24,95 (incl. verzendkosten). In een mooie doos ontvang je: Gesigneerd boek "28 Krachtige Gedachten" Door mij geschilderde ansichtkaart "Leeuw" 2 stikkers "Een nieuwe...

Een klein wonder

Gezondheid is niet iets wat vanzelfsprekend is. Als er een dierbare ziek is kan dat voor veel verdriet en angst zorgen. Maar dat er zelfs in zo’n geval hoop is mocht ik deze week ervaren. Lees hier het verhaal van Anna. Deze jonge vrouw bede mij twee weken geleden, op...

What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers

Many people who know about HSP come and ask me for tips about living with their sensitivity. Or they ask for help to increase their energy level, decrease the amount of stimuli they take in or for assistance in exploring the up-side of this characteristic. 
But people who have never heard of HSP give me a surprised glare when I mention what the book I’ve been writing is about.
It is for them that I compiled some concise answers to commonly asked questions to satisfy their curiosity.

You are high sensitive yourself? Read more

Blog overview:

Ik geef ook korte introducties en trainingen waarin je meer over de aard, kracht en mogelijke valkuilen van (hoog) gevoeligheid leert en hoe je ermee om kunt gaan. Want (hoog)gevoelig zijn betekend absoluut niet dat je een buitenbeentje bent en niet mee kunt doen in een maatschappij zoals we die momenteel hebben. Geïnteresseerd? Bel of mail mij of volg mijn blog, waar ik deze trainingen aankondig, of kijk in de agenda.