Dit wekend: Geluksroute in Leiden!

Heb je dit wekend nog niets en zin in iets nieuws? Wil je met de kids erop uit maar niet te veel uitgeven? Verlang je naar inspiratie en een kleine reis in je eigen stad? Je hebt geluk! Dat alles kan dit wekend tijdens de jubileum editie van de Geluksroute Leiden! Nu...

Verrijkende avond voor hart en hoofd

Gisteren avond zijn we samen gekomen voor het tweede deel van de 3-delige training ‘Hooggevoeligheid begrepen en tot bloei gebracht: Hoofd en hart in balans’. Wat een leuke, leerzame en verrassende avond! We begonnen...

Minitraining: Hoofd en hart in balans-morgen, 2 november!

Nog maar 2 plaatsen vrij! De term ‘hoog-gevoelig’ is actueel. Maar hoe ga je met ‘hoog-gevoelig zijn’ om? (Hoog) gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen mits je een paar dingen weet. In deze training leer je: Hoofd en hart in balans brengen - en zo...

'Projectweek Geluk’ op het Leonardo College (Leiden)

Geluk is een universele behoefte van mensen, ongeacht leeftijd, sexe of cultuur. Dit thema is in de laatste jaren steeds populairder geworden. Maar vooralsnog krijgt ‘geluk’ in het onderwijs nog weinig aandacht. Het Leonardo college wil daar verandering in brengen en...

3 simple tips to increase your self-confidence as a (high) sensitive

If you have just started to learn about the universe that is called ‘high sensitivity’ you might feel euphoric or devastated or anything in between. Because now you know that (extreme) sensitivity exists but what of it? It might seem pointless to know about this...

Inspirerende avond over (hoog)gevoeligheid

  Wat een verrassende avond! Afgelopen dinsdag kwamen bij elkaar om meer te weten te komen over 'Hooggevoeligheid-het mysterie ontrafeld'. Naast het programma wat ik had bedacht kwamen we ook steeds meer met elkaar in gesprek. Er werd niet alleen informatie...

3 natural phases to happiness of (high) sensitive persons

Being (high) sensitive is nothing to be ashamed of. It is a character trait that you are born with. And 15-20% of mankind shares this flamboyant characteristic with you. Today, I will introduce you to the 3 groups most (high) sensitive people belong to at some point...

Hoog gevoeligheid begrijpen en tot bloei brengen. 3-delige training.

De term ‘hoog-gevoelig’ is actueel. Maar hoe ga je met ‘hoog-gevoelig zijn’ om? (Hoog) gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen mits je een paar dingen weet. In deze training leer je: Deel 1: Weerbaarheid erkennen, ervaren en versterken Deel 2: Hoofd...

What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers

Many people who know about HSP come and ask me for tips about living with their sensitivity. Or they ask for help to increase their energy level, decrease the amount of stimuli they take in or for assistance in exploring the up-side of this characteristic. 
But people who have never heard of HSP give me a surprised glare when I mention what the book I’ve been writing is about.
It is for them that I compiled some concise answers to commonly asked questions to satisfy their curiosity.

You are high sensitive yourself? Read more

Blog overview:

Ik geef ook korte introducties en trainingen waarin je meer over de aard, kracht en mogelijke valkuilen van (hoog) gevoeligheid leert en hoe je ermee om kunt gaan. Want (hoog)gevoelig zijn betekend absoluut niet dat je een buitenbeentje bent en niet mee kunt doen in een maatschappij zoals we die momenteel hebben. Geïnteresseerd? Bel of mail mij of volg mijn blog, waar ik deze trainingen aankondig, of kijk in de agenda.