The pitfall of over-adaptation: why to stop it and how

Lately, I’ve had a lot of conversations with people who find it challenging to stand up for themselves, not only during the Christmas season. They find themselves in situations where they would like to react more according to their own wishes. Although this ‘risk’...

Kerstsfeer improviseren

Sinterklaas is geweest en weer vertrokken naar Spanje. Overnacht zijn school, wijk en winkelcentrum verandert in een kerstwereld. Erg sfeervol, want door de kou heeft alles een wit randje en winters tintje. Heerlijk!! Een prachtige dag om een korte wandeling te doen...

5 tips for stress-free Christmas holidays

It’s December again. For some this is a wonderful time of candles, cookies, friends and celebration. For others, however, December is a month of rushing, stressing, no time at all and too much sweets. Do you recognize yourself in the second category? Do not...

Inspirerende avond over (hoog)gevoeligheid

  Wat een verrassende avond! Afgelopen dinsdag kwamen bij elkaar om meer te weten te komen over ‘Hooggevoeligheid-het mysterie ontrafeld’. Naast het programma wat ik had bedacht kwamen we ook steeds meer met elkaar in gesprek. Er werd niet alleen...