Workshop: Bent jij een 'pleaser ? Hoe ermee stoppen en waarom
De laatste tijd heb ik veel gesprekken gehad met mensen die het een uitdaging vinden om voor zichzelf op te komen. Ze bevinden zich in situaties waarin ze meer willen reageren op basis van hun eigen wensen. Dit leid vaak tot een moeilijke keuze: blij je trouw aan...
Strand Noordwijk-MidWinter Labyrint in de kou
Wat is er heerlijker als een vrieskoude ochtend, met stralende zonneschijn, op het strand? Afgelopen vrijdag was het eindelijk zo ver: we hebben het jaarlijkse MidWinter Labyrint...
Become the perfect manager of yourself: 10 tips for (high) sensitive people
As a (high) sensitive person you might be familiar with the feeling that life is overwhelming at times. You notice so many things at any one time that it is hard to keep the overview. Let alone to stay focused and separate important things from trivia. And without...
50 fun outdoor things to do (with your kids)
We are moving towards very interesting times. In Bhutan, already the Gross National Happiness (GNH) is considered more important that the Gross National Product (GNP). Now I found out that according to United Nations Secretary-General Ban Ki-moon the time has come...
The pitfall of over-adaptation: why to stop it and how
Lately, I’ve had a lot of conversations with people who find it challenging to stand up for themselves, not only during the Christmas season. They find themselves in situations where they would like to react more according to their own wishes. Although this ‘risk’...
Ja, ik geef persoonlijke groei cadeau
Heb je plannen om de kerstdagen door te brengen met geliefden, familie en vrienden? Wil je ze graag verrassen met een leuk cadeau? Geef dan eens iets anders dan een standaard doos bonbons, een nieuwe stropdas of gewoon geld. Geef eens een ervaring! Een ervaring is...
Kerstsfeer improviseren
Sinterklaas is geweest en weer vertrokken naar Spanje. Overnacht zijn school, wijk en winkelcentrum verandert in een kerstwereld. Erg sfeervol, want door de kou heeft alles een wit randje en winters tintje. Heerlijk!! Een prachtige dag om een korte wandeling te doen...
5 tips for stress-free Christmas holidays
It’s December again. For some this is a wonderful time of candles, cookies, friends and celebration. For others, however, December is a month of rushing, stressing, no time at all and too much sweets. Do you recognize yourself in the second category? Do not...
Inspirerende workshop 'het (hoog)gevoelige kind' (30.11.)
Woensdag avond zijn we samen gekomen voor een avond over het (hoog)gevoelige kind. Ik had een bonte mix van theorie, weetjes en praktische oefeningen samengesteld. Na afloop was iedereen verrijkt met kennis en ervaringen...
Nu uit: de agenda voor 2017!
Met veel plezier presenteer ik de agenda voor de eerste helft van 2017! Het is weer een prachtig aanbod geworden en ik hoop jou te kunnen inspireren en verder te helpen op jou pad naar gezondheid, geluk en zelf-bewust-zijn. En om het nog leuker te maken: plaats vóór...
De activiteiten agenda voor 2017 komt eraan!
Wil je weten wat je in 2017 allemaal kunt ervaren, doen en leren met Anke? Op vrijdag 2 december gaat de agenda voor de eerste 6 maanden van 2017 online! Ik heb er mijn best op gedaan en ben erg blij met het resultaat. Er komen nog meer workshops als dit jaar,...
Minitraining: het (hoog)gevoelige (innerlijke) kind-woensdag, 30 november!
Nog maar 2 plaatsen vrij! De term ‘hoog-gevoelig’ is actueel. Maar hoe ga je met ‘hoog-gevoelig zijn’ om? (Hoog) gevoeligheid kan een extra dimensie aan je leven toevoegen mits je een paar dingen weet. In deze training leer je meer over: -> Het...
Essential knowledge to facilitate learning for (high) sensitive kids (and adults)
Being the parent, teacher or educator of a (high) sensitive child can be wonderful. However, it can also be exhausting. That depends much on the attitude of the parent, teacher or educator and on their willingness to explore the child’s way of perceiving the world –...
Geluksweek op het Leonardo College: enkele lessen
Vandaag wil mijn ervaringen van de projectweek ‘geluk’ met je delen, die ik afgelopen week mee mocht begeleiden op het Leonardo college (Leiden). In een zin samengevat was het: Fantastisch dat ik erbij mocht zijn! Samen met 21 leerlingen van 4 VWO gingen de 2...
The one exercise to revolutionize your heart – head connection (whether (high) sensitive or not)
Do you remember a situation that your head told you to do one thing and you’re your heart told you to do another? Or that in spite of knowing better, you still made a choice that was not good for you in the end? Rest assured, you are not the only one with this...
What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers
But people who have never heard of HSP give me a surprised glare when I mention what the book I’ve been writing is about.
It is for them that I compiled some concise answers to commonly asked questions to satisfy their curiosity.
You are high sensitive yourself? Read more
Blog overview:
- What is a HSP (high sensitive person)? 12 quick answers
- Top 5 must-knows about de-stressing your life as a highly sensitive person (HSP)
- Is there a biological basis for high sensitivity? 4 arguments and a philosophical note
- 8 forms of giftedness – and you can be highly gifted in any of them
- ‘Ontdekkingsreis Hoogsensitiviteit’- laatste nieuws over mijn boek
- 10 alarming challenges of society for both (high) sensitive and (highly) gifted persons
- 5 astonishing similarities between (high) sensitive and (highly) gifted people
- 6 reasons why simply being happy can be a challenge for (high) sensitive people
- A simple and effective Japanese method to relax in 5 minutes-a lifesaver for HSP
- Hoogsensitiviteit congres in Nederland! Schrijf je nu in en ontvang 10% korting
- 3 examples of modern pioneers and what to learn from them
- 6 positive effects that (high) sensitive pet owners benefit from
- The power of imagination: scientific evidence good news for HSP?
- 8 points how technology changes the brain (high sensitive or not)
- Do’s and don’ts for (high) sensitive persons at work
- Become the perfect manager for yourself: 10 tips for (high) sensitive people
- The pitfall of over-adaptation; why to stop it and how
- The one exercise to revolutionize your heart – head connection (whether (high) sensitive or not)
- Essential knowledge to facilitate learning for high sensitive kids and adults
- Verrijkende avond voor hart en hoofd: 3 simple tips to increase your self-confidence after you found out you are (high) sensitive
- Inspirerende avond over (hoog)gevoeligheid: 3 natural phases to happiness of (high) sensitive persons
- The single most important factor for (high) sensitive people to lead a happy and fulfilled life
- Dr. Anke Weber houdt informatieve lezing over Hooggevoeligheid; het mysterie ontrafeld in de Montessorischool Oegstgeest
- 10 practical and fun tips for living with (high) sensitive children
- 7 effective tips for (high) sensitive persons to improve health and happiness
- 10 essential ‘instant Zen’ flower remedies for (high) sensitive person’s emergency use
- 10 reasons why being trendy is a piece of cake for (high) sensitive persons
- 10 must-know misconceptions about (high) sensitive people
- 10 advantages for you to enjoy as a (high) sensitive person
Ik geef ook korte introducties en trainingen waarin je meer over de aard, kracht en mogelijke valkuilen van (hoog) gevoeligheid leert en hoe je ermee om kunt gaan. Want (hoog)gevoelig zijn betekend absoluut niet dat je een buitenbeentje bent en niet mee kunt doen in een maatschappij zoals we die momenteel hebben. Geïnteresseerd? Bel of mail mij of volg mijn blog, waar ik deze trainingen aankondig, of kijk in de agenda.